L.B.blog: февраля 2015

Style

Вы никогда не разбогатеете, если не научитесь экономить! Если задуматься, мы покупаем кучу ненужных вещей. Я сейчас говорю не только об одежде, но и о продуктах питания, средствах личной гигиены и т.д. Я предлагаю 5 элементарных правил, которые помогут вам не потратить лишние деньги на ненужные вещи.

1. Регулярно проводите уборку в шкафу, кладовой, холодильнике…

Это самый простой совет, который поможет держать покупки под контролем. Если, как минимум, раз в месяц проводить инвентаризацию, вы точно избежите покупки аналогичных, взаимозаменяемых, ненужных вещей! В вашей кладовой может месяцами храниться шампунь, о котором вы давно забыли…

2. Меньше ходите по магазинам…

Сократите походы по магазинам с 7 до 3-х раз в неделю. Даже самые скоропортящиеся продукты можно хранить в холодильнике 2-е суток. Чем реже вы ходите за покупками, тем больше вы экономите! Обязательно составляйте список необходимых вещей, чтобы не купить лишнего. Придя в магазин, не стоит брать самую большую тележку. Выберите небольшую корзинку, в которую поместятся все «пункты» из вашего списка.

3. Не ведитесь на акционные товары!

Надпись «АКЦИЯ!» - это почти 100% гарантия того, что вы купите ненужный товар, потратите больше запланированной суммы. Зачем покупать 10 зубных щеток за 150 грн, если вам нужна всего одна за 20 грн?

4. Избегайте средних полок…

Это известный прием - самые дорогие товары находятся на уровне ваших глаз. Потратьте больше времени, но изучите содержимое нижних и верхних полок прилавка. Это поможет сэкономить ваши деньги!

5. Ходите за покупками с собственной музыкой!

Исследования показывают, что во многих супермаркетах играет музыка с медленным ритмом. Этот психологический прием заставляет вас медленней двигаться по проходам, рассматривая прилавки с товарами. Хитрая манипуляция подталкивает купить на 30 % больше запланированного. Создайте свой собственный ритмичный playlist и слушайте его во время шопинга!

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Как держать свой гардероб под контролем?

Секрет отличного настроения, «Как не впасть в депрессию?»

Пять элементарных способов победить плохое настроение:

10 правил, принципов моего счастья:

КАК ДЕШЕВО ОДЕТЬСЯ, НО НЕ ВЫГЛЯДЕТЬ?

Health and Beauty

Натуральная косметика в домашних условиях (handmade помада)

11:13

Оказывается, помаду или блеск для губ можно легко сделать собственноручно в домашних условиях. Более того, вы не потратите много времени и денег на это уникальное косметическое средство.

Необходимые ингредиенты: 1 ч.л. пчелиного воска, 1 ч.л. кокосового масла, 1 ч.л. масла какао, 1 ч. л. свекольного сока (для цвета).

Способ приготовления:

1. На водяной бане растопить пчелиный воск, кокосовое масло, масло какао.

2. Когда все ингредиенты растают, масса станет однородной, снять с водяной бани. Медленно ввсети в смесь свекольный сок, тщательно помешивая.

3. Перелить помаду в маленькую пластиковую емкость или специальный контейнер. Оставить на час при комнатной температуре, после поместить в холодильник.

В результате вы получите абсолютно натуральный косметический продукт. Единственный недостаток – хранить помаду стоит в холодильнике, в противном случае будет таять…

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Травяной чай избавит от бессонницы

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС

Овсяная каша- польза и вред!

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ С ПОМОЩЬЮ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ

В ЧЕМ ПОЛЬЗА СВЕКЛЫ?

КАК ОТМЫТЬ РУКИ ОТ…?

CАЛАТ С ПОДОКОННИКА (ИЛИ ОГОРОДНИЧЕСТВО В ЦЕНТРЕ КИЕВА)

Health and Beauty

Травяной чай избавит от бессонницы

11:39

Lifestyle

Ваш boyfriend метросексуал?

10:24

Мнение о том, что мужчина должен быть могуч, вонюч и волосат давно кануло в лету. В современном обществе постепенно стираются грани между мужчиной и женщиной. Знакомясь с мужчинами, я часто ловлю себя на мысли, что его маникюр на много лучше моего, или хочется спросить - каким шампунем он пользуется. Поверьте, я чрезмерно педантична и придирчиво отношусь к своему внешнему виду!

Хотя термин «метросексуальность» был придуман в 1994 году британским журналистом Марком Симпсоном, этот культурный феномен возник еще в XIX веке.

Метросексуал — неологизм для обозначения современных мужчин любой сексуальной ориентации, которые придают большое значение своей внешности (физическая форма, одежда, аксессуары) и, соответственно, тратят массу времени и денег на совершенствование своего внешнего вида и образа жизни.

Я предлагаю вашему вниманию пост, который обозначит самые яркие признаки метросексуала:

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Почему люди делают тату?

Как правильно носить животный принт?

Что такое Tie-Dye?

ШОПОГОЛИЗМ: СИМПТОМЫ, ПРИЗНАКИ, СПОСОБЫ БОРЬБЫ

Секрет отличного настроения, «Как не впасть в депрессию?»

ЭПИЛЯЦИЯ: история удаления волос, современные методы ("+" и "-")

СЕРВИРОВКА СТОЛА, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ СТОЛОВЫХ ПРИБОРОВ

Style

favourite this week:

11:37

Style

Мой ТОП актуальной весенней обуви:

11:48

Lifestyle

Почему люди делают тату?

11:53

Я, наверное, одна из немногих у кого нет татуировок. Сегодня творчество тату стремительно развивается, и татуировки украшают тела селебрити, политиков, спортсменов и простой молодежи. Тату - часть индивидуальности, это рисунок, который отображает основные убеждения ее владельца. Я думаю, татуировка должна быть наполнена смыслом, ведь это часть тебя, ее не смоешь антибактериальным мылом. Но в чем смысл, если у тебя на лопатке Спанч Боб, капкейк или телефон? В чем смысл или, так называемая, крутизна рисунка? Я решила поискать ответ на интересующий меня вопрос и нашла несколько мнений: «Почему люди делают тату?»

1. Татуировка, как способ самоутвердиться…

Например, парень хочет выглядеть опасным, он делает тату револьверов или ножей, или еще чего-нибудь пугающего…тем самым показывая, что с ним лучше не шутить.

Или девушка мечтает стать известной певицей, в дань своей мечте она делает тату микрофона или скрипичного ключа.

Меган Фокс

2. Татуировки напоминают о важных событиях их жизни…

Рождение ребенка, дата завоевания олимпийской медали, свадьба…- это события которые меняют твою жизнь, и ты становишься другим человеком. Люди хотят навсегда запомнить эти счастливые моменты, поэтому делают тату.

Дэвид Бекхэм

3. Татуировки – это модно и респектабельно…

Очень часто татуировки не несут какого-либо смыслового наполнения. Я не думаю, что человек 50 % тела которого, покрыто тату- воплощение интелектуального, смыслового посыла обществу! Чаще всего, такие люди делают тату потому, что так модно, круто …еще круче если оно идентично тому, какое у любимого футболиста, актера или певца. Я не считаю это правильным, хотя могу ошибаться!

Рианна

4. Татуировки, как искусство…

Майстерство тату давно перевоплотилось в искусство. Искусство существует в различных формах. Человеческое тело, в данном случае, выступает в роли холста. И это тот самый случай, когда тату не должно быть наполнено смыслом…оно должно быть красивым и гармоничным.

Зомби бой

Возможно, я мыслю ограничено, узко, но если вы решили сделать татуировку для того, чтобы выделяться из толпы, быть не похожим на всех- ОСТАНОВИТЕСЬ! Каждый человек уникален, и для этого не нужно терпеть мучительную боль, делать тату.

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
ЗА ЧТО ЛЮБЯТ РВАНЫЕ ДЖИНСЫ?
Что такое Boho стиль?
Что такое street fashion?
Как держать свой гардероб под контролем?

Health and Beauty

Бобовая диета

11:40

Фасоль, чечевица, соя, горох являются недорогим источником нежирного, с низким содержанием холестерина, белка. Впервые бобовая диета обрела популярность в 2008 году, когда англичанин Нэйл Кинг заявил, что потерял около 65 кг. Мужчина утверждал, что на протяжении года он питался преимущественно консервированной фасолью (около 6 банок в день) и его вес снизился с 189 до 124 кг.

В чем же диетические свойства бобовых?

Большинство диет связано с количеством потребляемых калорий. Но существует разница между тем, какие калории вы употребляете. Организму требуется разное количество времени для переваривания разных продуктов, даже если в них содержится равное количество калорий. Диетические свойства бобовых заключаются в том, что они богаты клетчаткой. Клетчатка - компоненты пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте, ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма.

Не так давно было обнаружено, что гормон под названием "лептин" способен контролировать аппетит. Лептин производится жировыми клетками нашего организма. Когда клетки организма «понимают», что достаточно сыты. Они выпускают лептин в кровь. Этот процесс влияет на снижение аппетита. Ваш метаболизм повышается и, таким образом, калории перевариваются быстрее. Соответственно продукты с низким содержанием жиров, такие как фасоль и другие бобовые, позволяют сохранять высокий уровень лептина в организме.

Суть диеты: ешьте бобовые вместо продуктов животного происхождения!

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Диета «1000 ккал»

Шоколадная диета:
Смузи для похудения
Коричный чай поможет похудеть!
АНАНАСОВАЯ ДИЕТА)

Style

ЧЕМ ПОЧИСТИТЬ БЕЛУЮ ПОДОШВУ?

11:05

Этот сезон не стал исключением, мы можем увидеть обувь с белой подошвой в линейке многих модных демократических марок и дизайнерских брендов. Этой весной на пике популярности остаются кроссовки(sneakers), а значит, избежать белой подошвы не удастся. Обувь с белой подошвой очень эффектно выглядит, но как показывает опыт, не практична. Белая подошва очень быстро пачкается и со временем даже может пожелтеть.

(1. ASOS/2. MSGM/ 3. Lacoste/ 4. New Look/5. Nicholas Kirkwood/ 6. Adidas Originals)

5 ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ПОМОГУТ ВЕРНУТЬ БЕЛИЗНУ ПОДОШВЕ:

1. средство для мытья посуды + зубная щетка;

2. отбеливатель + вода (в равных частях);

3. ластик;

4. лимонный сок + вода (в равных частях);

5. жидкость для снятия лака.

Какой бы из вариантов вы не выбрали, суть одна: запаситесь терпением, щеткой или губкой и хорошенько потрите загрязнившуюся подошву! Предварительно помойте обувь теплой водой.

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
КАК СДЕЛАТЬ МЫЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Как правильно носить животный принт?
Что такое Tie-Dye?
ЗА ЧТО ЛЮБЯТ РВАНЫЕ ДЖИНСЫ?
Что такое предельно возможная длина волос?
ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ С ПОМОЩЬЮ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ

Style

50 оттенков…синего:

23:18

Health and Beauty

Диета «1000 ккал»

10:22

Еще год назад мой вес был 62 кг при росте 163 см. Но, поверьте, это было ужасно…Я чувствовала себя толстухой, начала комплексовать… Вы подумаете, что я «душевно» больна, и вес 62 при таком росте - это норма! Cогласилась бы с Вами, если бы все килограммы не «скапливались» в районе бедер. Я решила действовать и вернуть свои заветные 50 кг! Совершенно случайно мне попалась статья о диете 1000 ккал в день. Я решила попробовать и не ошиблась, диета действует. Через 3 месяца я достигла цели, мой вес стабилизировался и продолжает оставаться на отметке 50 кг.

Суть диеты:

- съедать не больше 1000-1200 ккал в день;

- не ограничивать себя в продуктах (кушать можно все, но очень маленькими порциями);

- пить не меньше 2,5 литров негазированной воды в день.

- записывайте все что съели, что бы реально оценить количество калорий!

ВНИМАНИЕ!!! Существует негативная сторона диеты:

1. Если вы до диеты страдали перееданием, ваш организм испытает стресс, и может заболеть! В таком случае не стоит резко уменьшать количество калорий, делайте это постепенно (например, уменьшайте на 300 ккал в день).

2. Употребление до 1200 ккал в день негативно повлияет на ваше эмоциональное состояние, вызовет раздражительность, усталость и навязчивое чувство голода!

3. Диета поможет стремительно снизить вес! Но если, достигнув желаемого результата, начать есть прежнее количество (например, 2500 ккал в день), потерянные килограммы вернутся! Поэтому, чтобы поддерживать вес, необходимо съедать приблизительно 1500 ккал в день.

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: Шоколадная диета: Смузи для похудения АНАНАСОВАЯ ДИЕТА) Коричный чай поможет похудеть!

1 день до весны:

5 способов сэкономить…

Натуральная косметика в домашних условиях (handmade помада)

Травяной чай избавит от бессонницы

Ваш boyfriend метросексуал?

favourite this week:

Мой ТОП актуальной весенней обуви:

Почему люди делают тату?

Бобовая диета

ЧЕМ ПОЧИСТИТЬ БЕЛУЮ ПОДОШВУ?

50 оттенков…синего:

Диета «1000 ккал»

РАЗДЕЛЫ l.b.blog:

About me

Follow Us

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Search This Blog

Labels

recent posts

Популярные сообщения

Instagram

Labels