Зимой я частенько хандрю, простуживаюсь, поэтому стараюсь подпитывать организм витаминами для быстрого восстановления. Отличный способ повысить настроение и иммунитет – скушать гранат.  Плод очень полезен, в нем высокое содержание железа, витамина А, С, и нужных нашему телу минералов. Кроме того, гранат также является хорошим источником пищевых волокон, которые держат кишечник в тонусе. Здоровый, чистый кишечник - означает отличное состояние кожи и прекрасное самочувствие.   

      

Гранат активно используют для приготовления профессиональной натуральной косметики. Я, в свою очередь продолжаю утверждать, что практически всю косметику можно сделать дома, без особых усилий, затрат времени и денег. Сегодня приготовила для вас 5 лучших, на мой взгляд, натуральных гранатовых рецептов на скорую руку. Будем пробовать?

А действительно, как часто вы навещаете парикмахера? Бытует мнение, что волосы нужно стричь каждые 4 недели (как мужчинам, так и женщинам). Я попыталась разобраться в этом интересующем меня вопросе и нашла ответ. Специалист, а именно знаменитый колорист салона Eva Scrivo(Нью-Йорк) Мери Кейт, утверждает, что волосы необходимо стричь каждые 6-8 недель.

Волосы имеют свойство расслаиваться и ломаться, а кончики наиболее подвержены данным процессам. Единственный способ сохранить здоровый и опрятный вид локонов - регулярно подстригать кончики. Под регулярно имеется ввиду каждые 6-8 недель. Но если у вас слишком тонкие или наоборот жесткие волосы, вы можете стричься чаще. Напоминанием о визите к парикмахеру служит внешний вид стрижки. Если она перестала держать форму, волосы стали заметно суше – поспешите навестить специалиста.

Также Мери уверена, что качественная и профессионально выполненная стрижка должна прослужить вам не менее 8 недель. Желаю всем найти своего лучшего специалиста, который поможет обрести прическу вашей мечты!

В 2015 трендом среди селебрити является удлиненное каре:

Лили Коллинз

Рози Хантингтон-Уайтли

Оливия Палермо

Гвинет Пэлтроу

Этим летом отдыхать к морю, океану выберутся не все из нас. В большинстве случаев отпуск сведется к нескольким дням у бассейна в закрытом загородном клубе. Это реальность! Не хотелось, что бы эти несколько приятных дней были испорчены неправильными продуктами питания. 5 продуктов, которые не стоит кушать перед плаваньем:

Как часто вы моете голову? Каждое утро? Если да, то у вас уходит на мытье головы примерно минут 15? Это выглядит так: вы намыливаете волосы шампунем, хорошенько вспениваете, затем смываете. После наносите кондиционер, распределяете по всей длине и снова смываете. Предлагаю значительно сэкономить время и расход воды!

Домашний, приготовленный собственноручно, солнцезащитный крем сочетает в себе такие полезные свойства как защита UVA и UVB лучей, восстановление клеток, увлажнение и омоложение кожи. Это не пустые слова, ведь крем состоит исключительно из натуральных компонентов. В состав входят: зеленый чай, оксид цинка, натуральные масла (ши и кокосовое). Я выбрала в качестве основы для солнцезащитного крема именно зеленый чай, так как он абсорбирует ультрафиолетовые лучи, является идеальным компонентом для кожи. В зеленом чае есть антиоксиданты, которые восстанавливают кожу и приостанавливают ее старение. Зеленый чай является антиаллергенным компонентом и подойдет для любого типа кожи.

Как и большинство beauty продуктов, лаки для ногтей имеют срок годности. Поэтому, важно отслеживать сроки годности лаков из вашей домашней коллекции. Непременно выбрасывайте просроченные экземпляры, это как минимум, освободит место для новых флакончиков. Когда стоит выбросить лак?