Самые полезные орехи

           Орехи - это продукты, своим примером показывающие, что полезные вещи могут быть упакованы в маленькой коробочке. О пользе орехов знают все, о них написано тысячу статей. Я хочу рассказать о пользе этих пищевых «миниелектростанций» только основное, без лишних фраз. Вот мой ТОП ПОЛЕЗНЫХ ОРЕХОВ:

Грецкий:

Фундук:

    

Кешью:

     Арахис:

        Миндаль:

        Пекан:

Кедровый:

Фисташка:

 Макадамия: