Зимой я частенько хандрю, простуживаюсь, поэтому стараюсь подпитывать организм витаминами для быстрого восстановления. Отличный способ повысить настроение и иммунитет – скушать гранат.  Плод очень полезен, в нем высокое содержание железа, витамина А, С, и нужных нашему телу минералов. Кроме того, гранат также является хорошим источником пищевых волокон, которые держат кишечник в тонусе. Здоровый, чистый кишечник - означает отличное состояние кожи и прекрасное самочувствие.   ...

Read More...

А действительно, как часто вы навещаете парикмахера? Бытует мнение, что волосы нужно стричь каждые 4 недели (как мужчинам, так и женщинам). Я попыталась разобраться в этом интересующем меня вопросе и нашла ответ. Специалист, а именно знаменитый колорист салона Eva Scrivo(Нью-Йорк) Мери Кейт, утверждает, что волосы необходимо стричь каждые 6-8 недель. Волосы имеют свойство расслаиваться и ломаться, а кончики наиболее подвержены данным процессам. Единственный...

Read More...

Обожаю фрукты, ягоды, фреши и конечно же смузи. Что может быть здоровее, чем бананово-ягодный смузи? Тем более, что он очень вкусный. Добавьте немного пикантного имбиря и терпкого ананасового сока в эту сладкую, но здоровую, бананово-ягодную смесь и получайте неземное удовольствие. Ингредиенты: 1 большой банан 100 мл ананасового сок 100 г льда 100 г черной смородины 100 г малины или ежевики Мед по вкусу...

Read More...

Этим летом отдыхать к морю, океану выберутся не все из нас. В большинстве случаев отпуск сведется к нескольким дням у бассейна в закрытом загородном клубе. Это реальность! Не хотелось, что бы эти несколько приятных дней были испорчены неправильными продуктами питания. 5 продуктов, которые не стоит кушать перед плаваньем: ...

Read More...

Как часто вы моете голову? Каждое утро? Если да, то у вас уходит на мытье головы примерно минут 15? Это выглядит так: вы намыливаете волосы шампунем, хорошенько вспениваете, затем смываете. После наносите кондиционер, распределяете по всей длине и снова смываете. Предлагаю значительно сэкономить время и расход воды! ...

Read More...

Домашний, приготовленный собственноручно, солнцезащитный крем сочетает в себе такие полезные свойства как защита UVA и UVB лучей, восстановление клеток, увлажнение и омоложение кожи. Это не пустые слова, ведь крем состоит исключительно из натуральных компонентов. В состав входят: зеленый чай, оксид цинка, натуральные масла (ши и кокосовое). Я выбрала в качестве основы для солнцезащитного крема именно зеленый чай, так как он абсорбирует ультрафиолетовые лучи,...

Read More...

(платье-Pallas/обувь-Christian Louboutin/сумка-Mark Cross/колье-Saint Laurent) ...

Read More...

Как и большинство beauty продуктов, лаки для ногтей имеют срок годности. Поэтому, важно отслеживать сроки годности лаков из вашей домашней коллекции. Непременно выбрасывайте просроченные экземпляры, это как минимум, освободит место для новых флакончиков. Когда стоит выбросить лак? ...

Read More...

До просмотра этого видео, я не представляла, что дезодорант можно сделать самостоятельно. Вы задумывались из чего состоит твердый дезодорант? Натуральных компонентов в нем практически нет. Использование сухих дезодорантов часто приводит к раздражению кожи, засорению пор, вросшим волоскам и неприятным воспалениям. Причиной всего этого недоразумения является ненатуральный состав средства. Сделать натуральный дезодорант дома, гораздо проще, чем вы думаете. Самое тяжелое во всем процессе -...

Read More...

Странно, но многие женщины не смывают макияж перед сном. Может  боятся, что любимый увидит их натуральную красоту? Или причина в нечеловеческий усталость к концу рабочего дня, которая не позволяет добраться до ванной комнаты! Я думаю, нет адекватных оправданий тому, что бы сознательно или несознательно обрекать кожу на сыпи и воспаления. Три весомые причины, чтобы регулярно смывать макияж перед сном: 1.     Появление воспалений, прыщей!...

Read More...